In drie dagen ontspannen voor de klas

Voor leerkrachten die klaar zijn met de hoge werkdruk en weer willen genieten van hun werk

Driedaagse training | Startdatum 26 september 2018 (Steenwijk)
                                   Startdatum  3 november 2018 (Utrecht)

 

Ben je leerkracht en ben je er echt klaar mee dat je door je werk geleefd wordt?

\
Op je contract staat dat je parttime werkt, maar daar merk je in de praktijk helemaal niets van.
\
Voor je gevoel ben je altijd aan het werk. Zelfs als je je probeert te ontspannen gaat je werk nog door in je hoofd.
\
Altijd ligt er nog werk, je zou willen dat je eens het gevoel had dat je werk echt af was.
\
Je partner, je kinderen of je vrienden klagen dat je veel te weinig tijd voor ze hebt.
\
Je voelt je vaak onrustig. Je snakt naar een adempauze, maar die komt maar niet
\
Je voelt je vaak moe en hebt veel te vaak hoofdpijn of andere klachten.
\
Je sleept je van vakantie tot vakantie. Zonder vakanties had je waarschijnlijk al ziek thuis gezeten.
\
Je voelt je vaak machteloos naar je leerlingen toe. Je zou zoveel meer voor ze willen doen dan je nu lukt.
\
Je lontje is kort en je snauwt vaak tegen de mensen die dichtbij je staan. Vervolgens voel je je enorm schuldig.
\
Soms zitten de tranen je zo hoog dat je ze bijna niet binnen kunt houden, bang dat je niet meer zult stoppen als je eenmaal begint.

Ik weet wie jij bent…

Jij bent die enorm betrokken leerkracht. Je wilt alleen het allerbeste voor je leerlingen en met minder neem je geen genoegen.

Je legt hiermee de lat voor jezelf erg hoog en merkt dat het steeds moeilijker wordt om nog aan je eigen lat te kunnen blijven voldoen.

Dit maakt je onzeker en frustreert je. Je wilt het zo graag goed doen, dus worden je werkdagen steeds langer en langer.

Het is gewoon nooit klaar.

Je ervaart dat hierdoor de balans tussen werk en privé steeds verder onder druk komt te staan:

Steeds vaker merk je dat het je allemaal teveel wordt.
Steeds vaker zeg je je sportlessen af, omdat je moe bent.
Steeds vaker zeg je je sportlessen af, omdat je moe bent.
Steeds vaker hoor je je partner klagen: “Moet je nu alweer voor school aan de gang?”
En steeds vaker betrap je jezelf erop dat je je opgespaarde frustraties uit tegen wie je na staat.
Misschien ben je zelfs een dag minder gaan werken, in de hoop dat dat je wat meer lucht zou geven, maar helaas: je hoofd blijft overvol.

Vaak denk je: ‘Misschien moet ik maar stoppen met mijn baan als leerkracht en wat anders gaan doen’, maar je hebt niet voor niets voor dit vak gekozen, het is je roeping en je passie!

Herken je jezelf hierin?

Dit kan anders…

Sterker nog, dit moet anders.

Het water komt je nu al tot aan je lippen en als je zo doorgaat, ga je dit niet lang meer volhouden.
Dan raak je totaal opgebrand en zie je geen andere oplossing meer dan gedesillusioneerd het onderwijs te verlaten.

Ergens diep vanbinnen weet je wel dat het anders moet, maar je hebt geen flauw benul hoe je dit moet aanpakken.

Hoe zou het voor je zijn als…

\
Je voortaan op tijd klaar bent met je werk en je de deur met een voldaan gevoel achter je dicht kunt trekken?
\
Je bewuste keuzes kunt maken, waardoor je je leerlingen helpt  zoals ze verdienen en je ook tijd voor jezelf over houdt?
\
Je weer tijd en energie over houdt voor de leuke dingen?
\
Je je zorgen om vervelende gesprekken los kunt laten?
\
Je eindelijk je hoge verwachtingen van jezelf kunt bijstellen?
\
Je je perfectionisme wat meer los kunt laten en kunt gaan geloven dat goed ook echt goed genoeg is?
\
Je leert vertouwen op wat jij kunt en leert zien waarom jij zo’n goede leerkracht bent?
\
Je weer tijd en energie over houdt voor de leuke dingen?
\
Je er weer kunt zijn voor partner, kinderen, familie en vrienden?
\
Je weer lol hebt in je werk en in je leven?

Ik kan je daarbij helpen

In een traject van totaal 3 trainingsdagen ga ik jou leren hoe je de werkdruk aanpakt en hoe ook jij weer ontspannen voor de klas kunt staan.

Sommige dingen die ik je zal leren, heb je vast al vaker gehoord. MAAR: Zolang je je kennis niet toepast, heb je er niets aan. Ik ga je leren om dat te doen: het toepassen van bestaande en nieuwe kennis.

Stap voor stap leer ik je hoe je terug kunt gaan naar meer ontspanning voor de klas.

Ik zal me hier voor 200% voor inzetten, omdat ik er van overtuigd ben dat het echt anders kan.

Het is mijn talent om heel snel aan te kunnen voelen waar bij mensen het werkelijke probleem zit en daar gaan we mee aan de slag.

Ik zal mijn kennis en ervaringen met delen, je liefdevol een spiegel voorhouden, je leren hoe je om kunt gaan met de spoken in je hoofd, je heel veel tips en tools aanreiken die echt werken en je begeleiden om dit zo goed mogelijk in te passen in jouw (werk)leven.

Wil jij graag weer ontspannen en met veel plezier voor de klas?

Meld je dan nu aan voor de training: In 3 dagen ontspannen voor de klas

Data:
26 september, 10 oktober, 7 november 2018 (Steenwijk)

3 november, 17 november, 15 december 2018 (Utrecht)

Tijd:
9.30-16.00

Investering:

€649,- incl. btw

Wat klanten over deze training zeggen

Ik deed vorig jaar de cursus bij jou.

Nog elke werkdag denk ik aan de training die ik bij je heb gevolgd en deel mijn gevoel met mijn collega’s.

Ik kan nu zoveel beter mijn energie verdelen en inzetten voor de juiste dingen. Ik voel veel meer rust over de dag.

Aan de start van dit schooljaar heb ik weer mijn agenda ingekleurd met drukke en rustige weken. Het geeft mij goed houvast om nee te zeggen als er weer een afspraak bij moet.

En het mooie is, collega’s accepteren het en geven me groot gelijk.
Dank je wel!

Jolanda Boegschoten

Leerkracht

Ik heb de cursus “in 3 dagen ontspannen voor de klas” gevolgd. Fijne 3 dagen, mooi om ervaringen te delen, tips uit te wisselen en praktisch aan de slag te gaan met elkaar.

Fijne kleine groep. Van mij mocht er nog wel een dag bij, omdat er soms erg veel te vertellen, delen en leren was.

Bedankt voor de inzichten, nu toepassen! Blijft een uitdaging, je moet het uiteindelijk natuurlijk zelf doen. Oefening baart kunst, ik ben al bezig in kleine stappen (niet alles tegelijk ).

Nu heb ik achtergrond informatie, concrete tips en formulieren waar ik wat mee kan. Fijn!! Echte aanrader.

Manon Roescher

Leerkracht

Na deze training

Normjaartaak

Weet je precies hoe het zit met je uren, je normjaartaak, zodat structureel onbetaald overwerken tot de verleden tijd behoort.

Administratie

Heb je geleerd hoe je sneller en met meer gemak (groeps)plannen en alle overige adminstratie gedaan krijgt.

Taken

Weet jij precies welke taken de grootste prioriteit hebben en welke  je beter kunt delegeren of helemaal niet meer moet doen.

Plannen

Heb jij je agenda en jaarplanning helemaal op orde. Hiermee kun je piekweken in de toekomst zoveel mogelijk voorkomen.

Balans

Heb je handvatten om je werk als leerkracht en je gezin beter met elkaar te combineren.

Grenzen

Weet jij hoe je beter je grenzen kunt bewaken zonder boos op een ander over te komen.

Perfectionisme

Kun je je perfectionisme wat meer loslaten en accepteren dat goed ook echt goed genoeg is.

Ontspanning

Kun jij ontspannen en vol zelfvertrouwen genieten van je werk in het onderwijs.

Wil je graag eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek?

Laat hieronder je gegevens achter en ik plan een afspraak met je in.

Pin It on Pinterest

Share This