door ankevelstra | jul 3, 2018 | burnout
Werkstress: We hebben er in het onderwijs allemaal van tijd tot tijd mee te maken. Denk maar aan de zogenaamde piekweken rondom de toetsen. Nakijken, analyseren, evalueren en weer nieuwe plannen opstellen en dat allemaal naast je gewone taken. Je probeert zoveel...
door ankevelstra | jul 2, 2018 | burnout
Hoe ontstaat een burn-out? Wanneer je een burn-out hebt, ben je lichamelijk en geestelijk volledig uitgeput geraakt. Je hebt lange tijd je reserves moeten aanspreken om overeind te blijven, tot het moment kwam waarop ook je reserves op raakten. In dit artikel wil ik...
door ankevelstra | jun 29, 2018 | burnout
Opgebrand voor de klas: De cijfers liegen er niet om: volgens het cbs krijgt 1 op de 5 leerkrachten te maken met een burn-out. Het onderwijs is daarmee koploper. Maar wat is nu een burn-out en waarom krijgen met name leerkrachten daar zo vaak mee te maken? Dat en nog...
door ankevelstra | jun 12, 2018 | burnout
Wat doe je als je duo-collega ineens door een burn-out uitvalt? Je hebt ervoor gekozen om parttime te werken als leerkracht. En dat bevalt je prima. Samen met je duo-collega draai je al een of meerdere jaren de groep. En dat gaat fijn. Jullie zijn goed op elkaar...
door ankevelstra | apr 23, 2018 | burnout
Ben je leerkracht, zit je op dit moment thuis met een burn-out en heb je grote twijfels over je toekomst binnen het onderwijs? Ik herken dit gevoel maar al te goed. Bijna vier jaar geleden zat ik met een forse burn-out thuis op de bank. Ik werkte toen als directeur...
door ankevelstra | mrt 19, 2016 | burnout
‘Ben je leerkracht en heb je een burn-out? Van harte gefeliciteerd!’ Tenminste dat is hoe ik er over denk… Het is nu een kleine vier jaar geleden dat ik ziek thuis kwam te zitten. Maar niet door een burn-out. Nee, daar wilde ik niet aan. Een burn-out...
En het is mijn grootste missie om leerkrachten van werkdruk naar werkgeluk te helpen, door middel van het delen van tips, training en coaching.