door ankevelstra | jul 2, 2018 | burnout
Hoe ontstaat een burn-out? Wanneer je een burn-out hebt, ben je lichamelijk en geestelijk volledig uitgeput geraakt. Je hebt lange tijd je reserves moeten aanspreken om overeind te blijven, tot het moment kwam waarop ook je reserves op raakten. In dit artikel wil ik...
door ankevelstra | jun 29, 2018 | burnout
Opgebrand voor de klas: De cijfers liegen er niet om: volgens het cbs krijgt 1 op de 5 leerkrachten te maken met een burn-out. Het onderwijs is daarmee koploper. Maar wat is nu een burn-out en waarom krijgen met name leerkrachten daar zo vaak mee te maken? Dat en nog...
door ankevelstra | jun 22, 2018 | Coaching
Het is de schuld van het onderwijs Een leerkracht komt bij me voor een eerste gratis coachgesprek. “Ik wil hier eigenlijk helemaal niet zijn”, zegt ze terwijl ze plaatsneemt op een stoel. Ze is gespannen, haar gezicht staat strak. “Mijn directeur heeft me naar jou toe...
door ankevelstra | jun 19, 2018 | werkdruk
Dat de werkdruk in het onderwijs hoog is, hoef ik jou als leerkracht zijnde vast niet te vertellen. Dat ervaar jij elke dag dat je aan het werk bent. En jij niet alleen. Uit de rapportage: Werkdruk leerkrachten in het basisonderwijs uit 2016 blijkt dat zo’n 84% van de...
door ankevelstra | jun 12, 2018 | burnout
Wat doe je als je duo-collega ineens door een burn-out uitvalt? Je hebt ervoor gekozen om parttime te werken als leerkracht. En dat bevalt je prima. Samen met je duo-collega draai je al een of meerdere jaren de groep. En dat gaat fijn. Jullie zijn goed op elkaar...
En het is mijn grootste missie om leerkrachten van werkdruk naar werkgeluk te helpen, door middel van het delen van tips, training en coaching.